काठमाण्डौ – आउँदो फागुन २१ को चुनावका लागि प्रत्यक्षतर्फ आवश्यक
तस्वीर : एजेन्सी अमेरिकामा गरेको एउटा अध्ययनले बालबालिकालाई १२ वर्ष
एजेन्सी । बदाम पोषण र थुप्रै स्वास्थ्य लाभहरूले भरिपूर्ण हुन्छ
फाइल तस्वीर काठमाण्डाै – नेपालमा गरेको एउटा अध्ययनले नसर्ने रोगका कारण
काठमाण्डाै – नेपालमा कुल जनसङ्ख्याको झन्डै ८ प्रतिशत वयस्कमा मधुमेह
काठमाडौं । छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले
काठमाण्डौ – प्रत्येक वर्ष वैशाख शुक्ल तृतीयाका दिन मनाइने अक्षय
‘द ट्राइपड’ नामक पडकास्ट सुनिरहेकी थिएँ। प्रस्तोता ज्याक कर्नफेल्डले आफूले
काठमाण्डौ – अहिले उत्पादन भएका काउली, साग, मुलालगायतका तरकारीको भाउ
दिनप्रतिदिन बढ्दै गएको जाडोले रुघाखोकी, टाउको दुख्ने र ज्वरो आउनेलगायतका
काठमाडौं । अहिले पुसको चिसो छ । यो चिसोमा गाउँघरतिर
जाडोयाम सुरु भएसँगै मानिस कडा चिसोबाट बच्न विभिन्न उपाय अपनाउँछन्
अहिले धेरैको निद्रा विथोलेको छ, सोसल मिडिया, टेलिभिजन लगायतले। राती
दिनको सुरुवात बिहानीबाट हुन्छ । त्यसैले बिहानको समयलाई राम्रो र
काठमाडौं । ग्राण्डी अस्पतालका जनरल फिजिसियन डा. अमित गौलीका अनुसार
कास्की । पोखरा महानगरपालिका–३० खुदीका ६४ वर्षीय वासुदेव लामिछानेलाई छोरीको
इलामको माई नगरपालिका–१०, चिसापानीका शिक्षक ठहरसिंह बस्नेत र उनकी पत्नी
काठमाडौं । जाडोको समयमा शरीरमा विभिन्न थरिका परिवर्तनहरु आउँछन् ।
काठमाडौँ । चिसो मौसममा शिशुको हेरचाह गर्न अलि गाह्रो हुन्छ
सुक्खा हुँदा ओठ फुट्ने गर्छ । त्यसैले यसलाई हाइड्रेट राख्नका लागि
कपिलवस्तु । कपिलवस्तु बाणगङ्गा नगरपालिका–१० पटनाकी दिलकुमारी थापाले दुना–टपरी बेचेर
दाङ । दाङको घोराहीमा माघ सांस्कृतिक महोत्सव २०७९ सुरु भएको
सागर वि.क., वैखरी अनलाईन । कपिलवस्तुको बुद्धभूमि नगरपालिका वडा नम्बर
स्वास्थ्यका लागि पानी पिउनु अत्यन्त जरूरी छ । यसले शरीरको
काठमाडौं । बिहान उठ्ने बित्तिकै व्यायाम या कसरत तपाईँको पहिलो
