सुनको मूल्य घट्यो

काठमाडौं । नेपाली बजारमा शुक्रबार सुनको मूल्य घटेर कारोबार भएको..

दाउन्नेमा सवारीसाधन चिप्लिँदा सवारीको लाम

परासी । पूर्व-पश्चिम राजमार्ग अन्तर्गत पूर्वी नवलपरासीको दाउन्नेमा सवारीसाधन चिप्लिँदा..

६ महिनामा सरकारले गर्‍यो २०० किलोमिटर सडक कालोपत्रे

काठमाडौं । चालु आर्थिक वर्षको पहिलो ६ महिनामा सरकारले झण्डै..

वैखरी-ज्ञानमाला

सबै ज्ञान

देश तिहारको माहोलमा छ। सबैको घरमा मिठामिठा परिकार पाकिरहेका छन्। तर, मधुमेह रोगीका लागि मिठाइको सेवन निकै हानिकारक हुन्छ। मधुमेह रोगीले सधै ग्लाइसेमिक कम भएका चिजको सेवन गर्नुपर्छ । चिकित्सकको सुझावअनुसार दीपावलीमा मधुमेहका बिरामीले बेसनको लड्‍डु सेवन गर्न सक्छन् । स्वास्थ्य विशेषज्ञका अनुसार ५० भन्दा कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएको मिठाईमधुमेह रोगीका लागि राम्रो मानिन्छ। बेसनको...

वैखरी बिशेष

राजनीति