खैरेनीचौर सामुदायिक वनको अध्यक्षमा पुनः मन्जु

वैखरी अनलाईन, बाणगंगा । कपिलवस्तुको बाणगंगा नगरपालिका वडा न.५ र..

‘गौतमबुद्ध अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा कुहिरोले उडान प्रभावित गर्न सक्दैन’

काठमाडौँ । उपप्रधानमन्त्री एवं अर्थमन्त्री विष्णुप्रसाद पौडेलले गौतमबुद्ध अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा..

प्रधानमन्त्री ओली भन्छन्- ‘बुटवल-गोरुसिङ्‍गे सडक विस्तारको काम ३ वर्षभित्र काम सकिन्छ’

बुटवल । बुटवल–गोरुसिङ्‍गे सडकलाई ६ लेनमा स्तरोन्नति गर्ने कार्यको शिलान्यास..

वैखरी-ज्ञानमाला

सबै ज्ञान

देश तिहारको माहोलमा छ। सबैको घरमा मिठामिठा परिकार पाकिरहेका छन्। तर, मधुमेह रोगीका लागि मिठाइको सेवन निकै हानिकारक हुन्छ। मधुमेह रोगीले सधै ग्लाइसेमिक कम भएका चिजको सेवन गर्नुपर्छ । चिकित्सकको सुझावअनुसार दीपावलीमा मधुमेहका बिरामीले बेसनको लड्‍डु सेवन गर्न सक्छन् । स्वास्थ्य विशेषज्ञका अनुसार ५० भन्दा कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएको मिठाईमधुमेह रोगीका लागि राम्रो मानिन्छ। बेसनको...

वैखरी बिशेष

राजनीति